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寝違えで首が痛い❗️

l3seitai

2024年3月18日

読了時間: 1分

こんにちは😃

エルスリー鍼灸治療院です。

皆さん、朝起きた時に

【首が痛くなって、動かない】

ということはありませんか？

特に何をした訳でもなく、突然起こる

【寝違え】…

とても辛いですよね💦

最近、当院でも寝違えの症状で来られる方が多くなってます❗️

寝違えてしまったら、エルスリー鍼灸治療院にご連絡ください🙋‍♀️

エルスリー鍼灸治療院

TEL 080-1987-2594

愛知県名古屋市中区錦２－１６－２４　サン・伏見ビル　６０１

月曜～金曜 11：00〜20:30　　　応相談

土（1.3週）11:00～15:00　　　応相談

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鍼灸って痛い？初めて施術を受ける方の疑問にお答えします！

季節の変わり目に体調を崩しやすい人が意識したいこと

朝晩は少しずつ涼しくなってきました。過ごしやすい季節になった一方で、「なんとなく体がだるい」「朝から疲れている」「肩や首が重い」「頭痛が増えた」「眠りが浅い」など、体調の変化を感じる方も少なくありません。季節の変わり目は、気温や生活環境が変化しやすく、体にも負担がかかりやすい時期です。まずは睡眠を大切に疲れを感じたときに、無理をして頑張り続けるのは逆効果になることもあります。

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