頭痛　自律神経

【夏本番前に整える！鍼灸で夏バテ・自律神経対策】 こんにちは、エルスリー鍼灸治療院です。 梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が始まりますね。 気温や湿度の急激な変化に体がついていけず、「だるい」「食欲がない」「眠れない」といった不調を訴える方が増える時期でもあります。...

頭痛

【交通事故に遭った方必見】 鍼灸院で自賠責保険を使うには？ ポイントを解説！ 名古屋市中区伏見駅徒歩10秒 こんにちは。エルスリー鍼灸治療院です。 今回は 「 交通事故のケガで鍼灸院に通いたいけど、自賠責保険って使えるの？ 」という方のために、...

巻き方を整える

梅雨時期の体の変化

前回お伝えしたようにこの時期に起こりやすい【自律神経の乱れ】について説明します🙋‍♀️ 自律神経とは 交感神経 →身体の活動を活発化させる 副交感神経 →リラックスした時に優位になる わかりやすく言うと 日中は交感神経が働き、夜は副交感神経が働く❗️...

ゴールデンウィークも終わり普段の生活が戻ってきましたね❗️ 皆さん身体の調子はいかがですか？ 今の時期、気をつけたいのが 【五月病】 以下の症状出てないですか？ 体の症状 ・眠れない ・疲れる ・食欲がない 心の症状 ・気分が落ち込む ・不安感がある ・何もしたくない...

前回お伝えしました【ヘルニア】について 説明します❗️ 正式には【椎間板ヘルニア】といい 背骨の間にある椎間板が変形して 神経を圧迫します。　 主に腰や首に起こる事が多いです。 腰の場合、【腰椎椎間板ヘルニア】といい 腰から脚にかけて痛み・シビレが出ます。...

皆さん、花粉症に悩まされていないですか？ 花粉症は辛いですよね😢 花粉症の症状で気をつけなければいけないのが【くしゃみ】です❗️ 毎年この時期になるとくしゃみで腰を痛める方が多いです💦 ギックリ腰になってしまって私生活や仕事に影響が… 嫌ですよね😣...

さて、この時期がやってきました❗️ 【名古屋ウィメンズマラソン2025🏃】 3月9日(日) 参加される方はベストパフォーマンスを出せるよう頑張ってください💪 ・マラソン前の体の調整 ・マラソン後の体のケア ・ケガの治療...

特に女性で多いのですが、 ・しもやけのような感じがしている ・足先が冷えて寝られない ・温めているのに冷たいなど 足先のお悩みは多いです((+_+)) 寒い季節だから多いということもありますが 暖かくなってきても足先だけ冷えているということも多々(-_-)...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です❗️ 1月も残すところ約一週間…早いですね🙄 そして最近は暖かい💧 1月が始まった時は寒かったのですが❄️ 体がついていかないです😭 こういった時は【寝違え】【ギックリ腰】など ケガに注意です⚠️...

明けましておめでとうございます🎍 2025年の診療スタートです‼️ 年末年始で身体の不調、お怪我はなかったでしょうか？ また連休明けのお仕事はいつもより疲れやすいです😣 今年を良い年にする為にも身体のケアをしっかりしていきましょう✨ 本年も宜しくお願いします🤲...

本年も残り後2営業日で診療が終了になります。 12月27日（金）が本年最後の診療日です。 皆様のお身体のお悩みや、生活の一部となりたい一心で励んでまいりました。 2024年も本当にお世話になりました。 １週間ほどの長い休診日となりますが、...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です‼️ 年末年始の休診日は 12月28日(土)〜1月5日(日) までとなります🙇 年末は12月27日(金)まで通常診療 年始は1月6日(月)から通常診療 となります🙋‍♀️ よろしくお願い致します❗️...

こんにちは😃 【エルスリー鍼灸治療院】です‼️ 12月です❗️ もう2024年が終わってしまいますね🙄 これから年末年始に向けて ・仕事が忙しくなり疲れる ・家の大掃除で疲れる などなど体に負担がかかり、疲労が溜まってしまいます💦 今年の疲労は今年中にとりましょう😊...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です❗️ 11月に入ってから腰を痛められる方が多いです😣 腰は人間の要となる場所なので、お仕事や日常生活に支障が出てしまいます💦 また治療をしないと再発リスクがかなり高くなるのでギックリ腰を繰り返してしまうなんて事も…😭...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です✨ 皆様、目疲れていませんか？ ・デスクワーク ・スマホを長時間見ている などなど、今はブルーライトを浴びる事が多いです‼️ 目が疲れてくると 【首、肩コリが酷くなる】【頭痛が出る】 という症状が出ます😭 そんな時は当院の...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です！ もう気がつけば10月も終わりですね‼️ 例年ならこの時期は肌寒いですが 今年は暑かったり、少し寒くなったり一定ではないです😭 寒暖差があり過ぎて体がついて行かないですね💦 いつもより【体が辛い】【疲れが取れない】なんて事はない...