夏本番！？夏バテ防止鍼灸！

【夏本番前に整える！鍼灸で夏バテ・自律神経対策】

こんにちは、エルスリー鍼灸治療院です。

梅雨が明けると、いよいよ本格的な夏が始まりますね。

気温や湿度の急激な変化に体がついていけず、「だるい」「食欲がない」「眠れない」といった不調を訴える方が増える時期でもあります。

このような夏の不調、実は自律神経の乱れが原因かもしれません。

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◆夏バテや不眠、冷えに要注意！

・冷房による冷え

・気温差による自律神経の乱れ

・湿気で胃腸が弱る

・夜も暑くて眠れない

こうした悩みは、放っておくと秋以降まで引きずってしまうこともあります。

◆鍼灸で“夏に負けない体”をつくりませんか？

鍼灸では、ツボを使って体のバランスを整え、

✔ 自律神経の調整

✔ 胃腸機能のサポート

✔ 血流改善による冷え対策

✔ 不眠や疲労感の軽減

といった効果が期待できます。

「最近ちょっと調子が出ないな」と感じたら、

それは体からの“サイン”かもしれません。

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◆今だからこそ、メンテナンスのタイミング

夏が本格化する前のこの時期に、体を整えておくことで、

暑さに負けず、元気に夏を乗り切る準備ができます。

当院では、一人ひとりの体質や症状に合わせた施術を行っています。

初めての方も、お気軽にご相談ください。

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◆夏本番まえの健康管理に、鍼灸

季節の変わり目こそ、体の声に耳を傾けてあげることが大切です。

夏に向けた体づくり、一緒に始めてみませんか？

ご予約・ご相談はお電話またはWEBからどうぞ♪