【頭痛にお悩みの方へ】 鍼灸でスッキリ快適な毎日を！

こんにちは。エルスリー鍼灸治療院です！

今回は、多くの方が日常的に悩まれている「頭痛」について、鍼灸治療の視点からお話ししたいと思います。

私も、片頭痛持ちで大変苦労致しました(TT)

薬を持ち歩いていないと不安な時も‥

頭痛の種類と原因

一言で「頭痛」と言っても、その種類はさまざまです。

• 緊張型頭痛：肩こりやストレスが原因で起こることが多く、「頭が締め付けられるような痛み」が特徴です。

• 片頭痛（偏頭痛）：脈打つようなズキズキした痛みがあり、光や音に敏感になることもあります。

• 群発頭痛：非常に強い痛みが片側の目の奥に集中し、決まった時間帯に起こることが特徴です。

頭痛の原因は、筋肉の緊張、血行不良、自律神経の乱れ、ストレス、気圧の変化などさまざまですが、現代人に多いのが「緊張型頭痛」と「片頭痛」です。

鍼灸でできる頭痛ケア

鍼灸は、ツボ（経穴）を刺激することで、筋肉の緊張を緩め、血流を改善し、自律神経を整える効果が期待できます。

例えば、次のようなツボが頭痛のケアに用いられます。

• 風池（ふうち）：首の後ろにあるツボで、首こりや目の疲れを改善

• 天柱（てんちゅう）：頭痛・肩こり・眼精疲労に効果的

• 合谷（ごうこく）：手の甲にある万能のツボ。頭痛、歯痛、生理痛などに◎

当院では、頭痛の種類や原因をしっかりとカウンセリングで見極め、あなたの症状に合った施術を行っています。痛みのある箇所だけでなく、全身のバランスを整えることを重視しています。