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治療とセルフケアで理想の体に導きます

  • 執筆者の写真: l3seitai
    l3seitai
  • 2024年2月27日
  • 読了時間: 1分

こんにちは😃


名古屋市中区【伏見】【錦】【丸の内】


鍼灸ボディケア&トレーニングサロンの


エルスリー鍼灸治療院です🫡




突然ですが、

お身体が悪くなる前って必ず悪いシグナルが出ます🙈



首であれば

•頭痛の回数が多くなってきた

•背中が張ってきた

•目が疲れてきた

など‥


腰だと

•股関節が痛くなってきた

•お尻が凝るようになった

•起きる時にこわばりのようなものを感じるようになった

など‥



当院ではそのような症状が出てからももちろん

出ないようにメンテナンス+おウチでのセルフケアを推奨☺️



もちろん施術もセルフケア指導もお任せください🎶


ご予約はこちらから




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エルスリー鍼灸治療院


愛知県名古屋市中区錦2−16−24 サン伏見ビル601

TEL  08019872594

LINE @414fqfvj


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休み疲れにご用心!

こんにちは😊 今週は連休明けということもあり、いつも以上にお疲れの方が多い一週間だったように感じました💦 気温差や生活リズムの変化もあって、身体は思っている以上に疲れを溜め込みやすい時期です。 疲労が抜けきらないままだと、ギックリ腰や寝違えなどの急な不調も起こりやすくなります⚠️ また、5月は意外と熱中症も増えてくる季節です☀️ 「まだ大丈夫」と思わず、こまめな水分補給も意識してくださいね😊

 
 
 

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