スマホ首
- l3seitai
- 2024年7月25日
- 読了時間: 1分
こんにちは😃
エルスリー鍼灸治療院です‼️
突然ですが【スマホ首】という言葉、
耳にした事ありませんか？
スマホ首とは
スマホを長時間見たりしていると首が前に出て、前かがみの姿勢になってしまい
首・肩に負担がかかってしまう😣
その結果
・首、肩こりがひどくなる
・頭痛が出やすくなる
・猫背になってしまう
などの症状が出てしまいます💦
スマホやPCを長時間使う方は要注意‼️
症状がひどくなる前に体のケアをしましょう🙋♀️
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エルスリー鍼灸治療院
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