こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です❗️ お盆休みも多くの方が終わったのではないでしょうか？ 帰省や旅行など楽しいことがあった反面、 疲れなどは残りますよね😭 また首を痛めてしまったり、腰を痛めてしまったりなども多いと思います💧...

こんにちは♪ エルスリー鍼灸治療院です😃 8月が始まりました‼️ 毎日暑過ぎますね💦 熱中症には十分に気をつけてください🙏 当院のお盆休みのお知らせです❗️ 8月10日(土)〜8月14日(水)までが休みになります。 8月15日(木)から通常診療になります🙋‍♀️...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です‼️ 突然ですが 【スマホ首】 という言葉、 耳にした事ありませんか？ スマホ首とは スマホを長時間見たりしていると首が前に出て、前かがみの姿勢になってしまい 首・肩に負担がかかってしまう😣 その結果 ・首、肩こりがひどくなる...

こんにちは❗️ エルスリー鍼灸治療院です🙋‍♀️ 外の気温がかなり暑くなりました🥵 これからは冷房を入れないといけませんね😌 ここで気をつけたいのが【冷房病】 【冷房病】の症状 ・疲れ、だるさがある ・手足が冷える ・むくみ(特に脚) 対策として...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です‼️ 普段の生活や仕事の中で無意識のうちに体に 力が入っている事ないですか？ 例えば人から「もっとリラックスして」と言われたり、 何かやった後に体が疲れていたり…💧 このようには自分では力は入れているつもりはないのに入っている事は意...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です🙋‍♀️ 気がつけばもうゴールデンウィークですね❗️ 遠出をされる方、家でゆっくり過ごす方と いろいろあると思います😌 ゴールデンウィーク中は交通事故やケガを される方が多いです💦 くれぐれも気をつけてください🙇‍♀️...

こんにちは😃 エルスリー鍼灸治療院です🙋‍♀️ 4月が始まりました🌸 新社会人の方や転勤・転職で新しい職場で 働かれる方… それぞれ新しい環境になる方も多いと思います😌 環境が変わると知らないうちに体に負担が かかる事も😓 新生活を楽しく過ごせるようにしっかりと...