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冷房病

  • 執筆者の写真: l3seitai
    l3seitai
  • 2024年7月11日
  • 読了時間: 1分

こんにちは❗️

エルスリー鍼灸治療院です🙋‍♀️


外の気温がかなり暑くなりました🥵

これからは冷房を入れないといけませんね😌

ここで気をつけたいのが【冷房病】


【冷房病】の症状

・疲れ、だるさがある

・手足が冷える

・むくみ(特に脚)


対策として

・冷房の温度は25〜28°にする

・生活習慣を乱さない

・マッサージなどで血流を良くする



冷房病にならない様にエルスリー鍼灸治療院で体を整えませんか?



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エルスリー鍼灸治療院


愛知県名古屋市中区錦2−16−24 サン伏見ビル601

TEL  08019872594

LINE @414fqfvj


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