自律神経の乱れ
- l3seitai
- 5月24日
- 読了時間: 1分
前回お伝えしたようにこの時期に起こりやすい【自律神経の乱れ】について説明します🙋♀️
自律神経とは
交感神経→身体の活動を活発化させる
副交感神経→リラックスした時に優位になる
わかりやすく言うと
日中は交感神経が働き、夜は副交感神経が働く❗️
このバランスが乱れると
・頭痛
・耳鳴り
・睡眠不足
など様々な症状が出ます😓
今の時期は気温や気圧の変動が激しく、それが原因で乱れてしまいます😢
そうならない為にエルスリー鍼灸治療院で身体を整えましょう⭐️
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
エルスリー鍼灸治療院
愛知県名古屋市中区錦2−16−24 サン伏見ビル601
TEL 08019872594
LINE @414fqfvj
＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊
コメント