アキレス腱の痛み

先日、フランス

でラグビーのW杯が始まりましたね🏈

ラグビーに限らずですが、スポーツをされている方は一度はアキレス腱が痛くなった事はないですか？

なぜアキレス腱が痛くなるかというと

[走ったり、ジャンプをしたりで繰り返しアキレス腱に負担がかかる]

大体運動する時は社会人ですとアスファルトの上でやることも多いですし_(:3 」∠)_

特にマラソンランナーの方が多いです🏃

このアキレス腱の痛みをそのままにしていると[アキレス腱断裂]

という大怪我になることも…

しっかりと治療をして予防をしましょう😊

エルスリー鍼灸治療院

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