先日、フランス でラグビーのW杯が始まりましたね🏈 ラグビーに限らずですが、スポーツをされている方は一度はアキレス腱が痛くなった事はないですか？ なぜアキレス腱が痛くなるかというと [走ったり、ジャンプをしたりで繰り返しアキレス腱に負担がかかる]...