「口を開けるとカクカク音がする」 「大きく口を開けると痛い」 「朝起きると顎が疲れている」 このような症状でお悩みではありませんか？ これらは顎関節症の代表的な症状です。 顎関節症とは？ 顎関節症とは、顎の関節や周囲の筋肉に負担がかかることで、痛みや動かしにくさなどが現れる状態です。 代表的な症状は次のようなものがあります。 口を開けると痛い 大きく口を開けられない 顎を動かすと音が鳴る 食事で噛むと疲れやすい 顎だけでなく、頭痛や首・肩こりを伴うことがある なぜ顎関節症になるの？ 原因は一つではなく、さまざまな要因が重なって起こることが多いとされています。 食いしばりや歯ぎしり ストレス 長時間のスマホ・パソコン作業 猫背などの姿勢不良 首や肩の筋肉の緊張 片側だけで噛むクセ 特にデスクワークやスマホを見る時間が長い方は、首や肩の緊張から顎への負担が増えることがあります。 鍼灸でできること 顎関節症では、顎だけをみるのではなく、首・肩・頭部の筋肉の緊張や全身のバランスを整えることも大切です。 鍼灸では、 顎周囲の筋肉の緊張を和らげる 首や肩のこ